立冬将至，随着气温的逐渐降低，诺如病*感染性腹泻高发期来临，西宁市疾控中心提醒：要让孩子饭前便后勤洗手，保持良好卫生习惯，还要多开窗通风，保持室内空气流通。
与流行性病*一样，诺如病*十分容易变异。也就是说，即便你曾被这种病*感染，但依然还是没有豁免权，当下一次病*来袭的时候，你的免疫系统在它面前依然是白纸一张。不过，好在这种病*感染是一种自愈性疾病，只需进行对症治疗，就能缓解症状，获得痊愈。既然能自行痊愈，为何公众还会如此重视诺如病*？原因只有一个，就是它传染性极！强！
一、 什么是诺如病*
诺如病*原名诺瓦克病*，该病*具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病*。诺如病*感染全年均可发生，0月到次年月是诺如病*流行的高发季节。每隔2-年还可出现引起全球流行的诺如病*新变异株。
二、诺如病*感染主要症状有哪些？
诺如病*感染的潜伏期通常为24-48小时，最短2小时，最长72小时。诺如病*胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病*胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
三、哪些途径易感染诺如病*？
诺如病*是一种传染性很强的病*，诺如病*胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病*，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播。
??温馨提示??
、养成良好的饮食卫生习惯不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
2、保持良好的手卫生保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消*纸巾和免洗手消*剂不能代替洗手。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
、患者应避免与他人亲密接触由于诺如病*的传播力较强，家中的诺如病*急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，同时应加强家庭环境的消*，避免传染给家人。
4、患病期间最好居家隔离诺如病*急性胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离至症状消失后天。特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，应立刻脱离工作岗位，便检连续2次阴性后方可恢复工作。
5、患病后不要过于担心诺如病*急性胃肠炎一般病情轻微，持续时间短，预后良好。目前无特效药物，无疫苗。患者应注意充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需就医治疗。
6、诺如“害怕”含氯消*剂
供稿/传防科
编辑核稿/办公室
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